错误一：流鼻血时要压低下巴;这种方式唯一的益处就是会把鼻血流到地板上，但会止鼻血，反而不会让鼻血流入咽喉里，甚至有可能引发腹泻和窒息而死。准确作法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或滑毛巾也能止痛。　　错误二：刮掉腋毛，就能增加流汗;风吹腋毛对于制止汗液产生没任何影响，终究是风吹腋毛后，腋窝因为排泄的水分无法隐蔽而在衣服上留给汗渍。而且，风吹腋毛也更容易导致毛根脓肿。

准确作法是，在汗水分解成之前清除流汗的腋窝才可。　　错误三：汗是粪的;汗是没味道的。

不过汗水中所含很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解成汗液时，才不会产生难闻的排泄物。${FDPageBreak}　　错误四：饭后立刻进食;吃完东西立刻进食，不会使食物中的酸风化珐琅质，这样只不会强化食物中的酸性对牙齿的毁坏起到。准确作法是，再行漱口，过半小时后再行进食。

　　错误五：药物对男女效果一样;近期研究指出，药物对男女疗效意味著不一样。例如阿司匹林可以老大男性防治心肌梗塞，但对女性却效果并不大。

像麻醉剂这类可水溶液油脂的药物，女性用的剂量要小于男性。　　错误六：每天摸100下有益健康;过分摸不会性刺激头皮上的皮脂腺，特别是在是油性发质的人，更加该少摸。

如果是干性发质的长发，就较为合适多摸。不过最差用天然鬃毛做成的梳子，这样更加容易受伤头皮。

　　错误七：走路比车站着花费体力;因为，双脚时，双腿仍然在忍受身体的重量，两只脚都无法放开。而走路毕竟一条腿忍受重量时，另一条则在放开。　　错误八：血辣的人更容易被蚊子叮;蚊子显然言将近血的味道。

但蚊子对热尤其脆弱，连0.05摄氏度的差异都能辨别出来。因此，当我们呼出有二氧化碳和水蒸气时，就不会讨蚊子了。　　错误九：厕所是很不公共卫生的地方;常常用水清除的厕所比人们刻板印象中整洁多了。

家庭细菌研究专家找到，家中大多数细菌都躲藏在冰箱内壁的排水管内，烫上的细菌量也比厕所多。　　错误十：聪慧的人脑袋大;大脑的大小不是要求聪慧与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络要求的，而智商较低的人是因为这方面的某些功能早已丧生，而与脑子大小牵涉到。

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