在三千多年的中医历史中，历代名医创办了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在用于流传的，堪称经典中的经典。我们尤其自由选择了其中最有代表性的“四大名调补”，为大家一一介绍。

十全大补汤：最能解法疲惫十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、五味子、川芎、黄芪、肉桂10 味中药构成。十全大补汤用法较为多，可以作为滋补药必要不吃，一般药店都有成品出售，取名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以特肉类食材制成药膳食用。减轻疲惫：现代社会人们压力大，身体和心理开销都较为轻，因此很更容易造成气血严重不足，可以用十全大补汤来舒缓神经、中止疲惫，很多传统茶饮店将它做成一款茶品，更加便利人们随时饮用，补足体力。

术后调理：一般手术不会造成身体气血伤势，往往术后有可能经常出现气血两虚的情况，有时甚至影响手术伤口的完全恢复。此时用十全大补汤的原料特肉食煲汤，每天服用，可以强化体内的气血，使身体完全恢复减缓。防治癌症：日本研究指出，十全大补汤有抗癌起到，也可以作为超声、化疗及术后康复的辅助用药。

你可以必要从药店卖用料更加讲究的十全大补膏，每天早晚各服用一茶匙，协助身体调理气血。八珍糕：最宜健脾现在，我们的生活条件好了，但是生活更为不规律，因此脾胃经常出现的问题更加多，调理身体应向脾胃开始。在八珍糕中，山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是调补脾食物，在补充脾胃之气的过程中，它们可以起着相当大的起到。

而且，这些食物药性祥和，补养十分摇摆不定，很合适消化功能不当呕吐的人食用。四季补脾：脾胃是后天之本，脾胃功能强大，不吃下的食物才能更佳吸取。中医指出，脾胃虚弱的人四季都可以食用八珍糕调补脾。

原料：八珍糕原料有人参6 克，茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各100克，粳米面、糯米面各200克，白糖200克，白蜜适度。将各种原料切碎，和粳米面、糯米面拌在一起，蒸成糕饼，常常食用，可以强化脾胃功能。乌鸡白凤丸：最调补女人身乌鸡白凤丸是妇科调补名方，目前有数百年历史。它最主要的药物是乌骨鸡，《本草纲目》指出乌骨鸡有清热身体虚劳羸弱的起到，尤其是对女性气虚、血虚、脾虚、肾虚等症最为有效地。

现代医学研究也指出乌鸡所含人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，能调节人体免疫系统功能和抗衰老。调理月经：月经不调有多种原因，乌鸡白凤丸主要对气血两虚、阴精严重不足所引发的月经不调效果显著，一般展现出为月经量较少、颜色深、质地熟，患者身体瘦弱、力弱气短、头晕、面色发黄或没光泽。防治“早更”：中医指出，女性肾气严重不足时更容易造成内分泌功能失调，因此清热肾气可以防治“早更”经常出现，并提高更年期综合征的症状。

男性也能用：中医的方子讲究对证，没男女的容许。男性患上气虚或血虚类型疾病时，也可以服用乌鸡白凤丸，例如慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前列腺炎症、患。

四物汤：最养颜四物汤是中医养血第一方，还包括五味子、熟地、川芎、白芍四位药，既能白花养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者能用来白花，血淤者能用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、避免凋亡。生理期调理：女性可以在生理期完结后喝四物汤，早晚各一次，倒数喝一周，有助白花养血，让身体完全恢复。

提高月经过多：四物汤是养血祖方，并由此派生出有无数的“子方”、“孙方”，其中较知名的是桃红四物汤，减少桃仁、红花两味，专治血虚血淤造成的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产。补身养颜：你可以将四物汤当作调料，用红枣、枸杞、冰糖掩饰浓厚的中药味，再行重新加入鸡肉、排骨等肉食，制成清热药膳，可以协助气血畅通，使脸色红润、肌肤平滑，补身又养颜。尤其警告：中医讲究方剂于上，因此，用于以上方剂时最差再行咨询医师，根据自己的情况用于。

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